Crianças se beneficiam da vivência em áreas naturais.
Crianças que convivem mais com a natureza tendem a ter ossos mais fortes, segundo estudo
Viver perto de uma floresta, parque ou jardim pode ser o suficiente para garantir uma infância e um desenvolvimento mais saudável
De acordo com pesquisadores da Universidade de Hasselt, da Bélgica, crianças que vivem perto de áreas verdes têm maior probabilidade de apresentar ossos mais fortes durante seu desenvolvimento. A pesquisa complementa um estudo que já comprovou que os adultos também se beneficiam da vivência em áreas naturais.
Foram analisadas 327 crianças com idade entre 4 e 6 anos, considerando o lugar onde viviam e hábitos diários. O estudo foi realizado de 2014 até 2021, acompanhando as crianças desde o seu nascimento e as alterações que seus organismos apresentavam, em busca de possíveis relações com o ambiente em que estavam inseridas.
Crianças se beneficiam da vivência em áreas naturais
A conclusão foi que as crianças que moravam em um raio entre 300 metros a até 3 quilômetros de distância de espaços naturais apresentaram uma densidade óssea maior que as demais. Foi observado que uma pequena caminhada em uma área verde já era o suficiente para garantir um ganho de massa óssea equivalente a seis meses de desenvolvimento natural.
Ainda que muito disso dependa de fatores relacionados ao organismo de cada indivíduo, os resultados mostraram consistência — independentemente de sexo, peso, etnia, nível nutricional, etc. O tipo de área natural também não pareceu impactar os benefícios. Portanto, todo tipo de espaço verde contribui positivamente com o desenvolvimento infantil.
Contudo, evidências reforçaram que, quanto mais alta a vegetação, melhores os benefícios para a saúde. Crescer próximo de árvores e ambientes cercados pela natureza pode colaborar imensamente com o quadro de saúde de uma criança, podendo prevenir doenças relacionadas à saúde mental, cardíaca, imunológica e vascular.
Já o tipo de brincadeira não parece ter relevância nos benefícios promovidos pela natureza. Isso significa que, desde que seja em áreas verdes, qualquer brinquedo é válido, seja bicicleta, patins, skate ou patinete. Nesse caso, é importante reforçar a importância dos pequenos estarem sempre com itens de segurança, o que inclui capacetes, joelheiras e cotoveleiras.
Não menos importante, é essencial que um adulto esteja sempre por perto e acompanhando a criança nesses espaços, mesmo quando for próximo de casa. Quanto mais proveitoso e seguro for o tempo passado dentro de áreas verdes, melhor para o desenvolvimento e a saúde geral do pequeno.
Fonte: Gabriela Araujo / Assessoria de Imprensa
Fotos: Divulgação / Liderina/iStock
Edição: Redação Na Mídia
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