Como tornar o home office produtivo? Especialista em alta performance traz algumas orientações.
Segundo Leila Arruda, evitar estar perto da televisão e da cama é importante durante o expediente
Para quem precisará trabalhar de casa nos próximos dias, na modalidade conhecida como home office, a especialista em alta performance Leila Arruda traz algumas orientações.
Orientações para garantir a concentração e o foco.
“A principal orientação é tentar manter aspectos da rotina, para garantir a consciência de que, mesmo de casa, você está trabalhando.
Procure acordar em um horário próximo ao que acorda normalmente, mantenha os hábitos higiene e troque de roupa.
Passar o dia de pijamas pode trazer a sensação de que está em casa para descansar, e não para trabalhar.
Evite a proximidade com televisores, camas e sofás, pois eles podem acabar atraindo a sua atenção”, orienta a especialista em alta performance.
Como tornar o home office produtivo?
Sobre Leila Arruda
Possui formação na escola LeaderArt, onde cursou um programa canadense voltado para o treinamento de coach especializado em líderes.
Na escola Slac, cursou a formação de Life e Executive Coaching.
Também é coautora do livro “Coaching: a hora da virada” e atualmente cursa pós-graduação em Consultoria e Estratégia Empresarial e estuda oratória em Língua Portuguesa.
Em meio a palestras, treinamentos e consultorias pessoais e profissionais, Leila já atendeu mais de 130 clientes nos últimos cinco anos.
Entre eles, empresas como Cinemark e ALSCO Toalheiro e figuras reconhecidas no meio do entretenimento.
Leila Arruda (www.leilarruda.com.br – www.instagram.com/leeilarruda)
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