Semana detox: cinco hotéis com programação especial para renovar as energias ainda em 2018
O dia a dia corrido acaba interferindo na saúde e bem-estar das pessoas. A primeira coisa que vem a cabeça quando surge uma pausa é fazer uma viagem.
Então, por que não juntar bem-estar, hospedagem confortável e os atrativos que um local oferece?
Segundo uma pesquisa realizada pelo Booking.com, os brasileiros têm optado por destinos que ofereçam estrutura relacionada à saúde e tranquilidade.
Em 2017, 13% consideravam esse um fator relevante. O índice subiu para 21% em 2018. E foi pensando nisso que alguns hotéis criaram programas detox.
Há opções com caminhadas ao ar livre, yoga, massagem, meditação e, claro, alimentação saudável. Conheça cinco programas e escolha o destino perfeito para você.
Hotel Toriba – Campos do Jordão (SP)
Semana Toriba Corpo e Mente – 6 a 11 de maio de 2018
Catherine Vanazzi e Marcella Lopes, da consultoria Kajh, comandam o programa de bem-estar que acontece pela primeira vez no clássico hotel de Campos do Jordão.
As atividades são determinadas de maneira individualizada e após avaliação, podendo incluir:
- caminhadas longas matinais,
- alongamento supervisionado por profissionais do movimento,
- hidroginásticas em piscina térmica,
- Tai Shi Shua,
- Superioga,
- cavalgadas,
- passeios de bicicleta,
- sessões de musculação e ginástica funcional,
- auulas de gastronomia funcional e bate-papos com especialistas.
Txai Resort Itacaré – Itacaré (BA)
Praticando o Bem Viver – setembro/2018
O Txai Resort Itacaré, membro do seleto grupo Relais&Châteaux, recebe em outubro a 11ª edição do evento “Praticando o Bem Viver”, que a cada ano renova as energias dos participantes na tentativa de disseminar o bem-estar.
Márcia De Luca, especialista em yoga, meditação e Ayurveda comanda a experiência.
A ideia é, por meio de atividades que alinham o corpo e a mente, ajudar os hóspedes do hotel a encontrarem o seu ponto de equilíbrio para agradecer a vida.
A gastronomia será uma parte importante da filosofia de cura holística do programa.
Vila da Santa – Buzios (RJ)
Para purificar o corpo, a mente e os sentidos – trimestral
Trimestralmente, o Vila da Santa realiza o Detox da Alma: uma experiência de imersão de 2 a 3 dias.
O projeto inclui alimentação saudável onde todas as refeições são feitas em grupo, promovendo o compartilhamento de experiências e fortalecendo a energia da egregora.
A Yoga também está inclusa com sessões diárias ao amanhecer, em frente ao mar, no belíssimo jardim do Hotel.
Ao final do programa também acontece um workshop de iniciação à astrologia com direito a mapa astral para cada um dos participantes no final.
Rituaali – Penedo (RJ)
Semana da Espiritualidade – data sob consulta
Mais do que um destino para viagem, o Rituaali traz o conceito de spa voltado para saúde e bem-estar.
A semana da Espiritualidade acontece entre os dias 10 e 17 de junho
E, a princípio, tem o objetivo de compreender de que forma a espiritualidade e a fé podem auxiliá-lo a transformar os seus hábitos de vida para que você possa viver mais e melhor.
A semana terá a participação do teólogo e músico Felipe Tonasso. Serão sete dias para você resgatar a saúde e retomar o controle e equilíbrio da sua vida.
O programa Detox é indicado para pessoas que consomem alimentos com elevados índices de gordura, açúcar e sódio, com sobrepeso e indisposição física.
Compreende uma dieta rica em nutrientes que estimula a limpeza e a purificação corporal. Inclui chás e suplementos, hidroterapia desintoxicante e esfoliações corporais, com o objetivo de remover toxinas de órgãos como fígado, rins, pulmões, pele e intestino.
Como consequência, são observados a perda de peso e o aumento da disposição física. Algumas das atividades incluídas no programa são suplementação fitoterápica para detoxificação orgânica, seleção de tratamentos terapêuticos detox, dieta dos sucos vitais detox intensiva, depuração intestinal e plano de manutenção.
O programa completo se aplica de acordo com o perfil do hóspede e seus objetivos.
Hotel Lake Villas – Amparo (SP)
Bem-estar para o corpo e para a mente – data sob consulta
O programa inclui protocolos que irão desintoxicar, estimular e revitalizar seu corpo.
Contamos com bandagens de argilas, crioterapia, SPA bath body, gordura zero, contraste termogênico, ciclotermia aliados a varias técnicas de massagem e eletroterapia de ultima geração.
Além de ambientes climatizados com cromoterapia e aromaterapia. As atividades físicas são compostas por:
- caminhada ao ar livre, pedaladas, circuitos, Cross Fit, HIIT, hidroginástica,
- musculação, aulas localizadas, jump, pilates, alongamentos, yoga e meditação.
O programa dispõe de um cardápio para desintoxicar o organismo e introduzir nutrientes necessários para o bom funcionamento, buscando equilíbrio, aceleração do metabolismo e fortalecimento imunológico.
Os pratos são elaborados com produtos frescos cultivados no próprio hotel, em uma horta orgânica, biodinâmica e sonora, que abastece a cozinha do Restaurante Lake View.
