Mantenha o corpo em forma com exercícios caseiros.  Top model Júlia Pereira dá dicas de como manter a corpo em dia com exercícios caseiros em época de Quarentena

Modelo compartilha em seu canal do Youtube ‘Mundo de Júlia’, diversos vídeos com treinos fáceis de fazer e alerta para cuidado redobrado com pandemia do Coronavírus 

Top model e apresentada, Júlia Pereira também é Youtuber e administra o canal “Mundo de Júlia” no YouTube.

A cada semana a musa compartilha diversos conteúdos sobre o cotidiano, moda, beleza e lifestyle, e nas últimas publicações a modelo vem investindo em vídeos em que ela mesma ensina uma série de exercícios que podem ser feitos em casa, muito importante em época de pandemia!

O canal já conta com quatro vídeos com treinos diferentes e o mais legal é que em cada um, Júlia escolhe uma música para compor a trilha sonora dos exercícios, tornando as atividades mais dinâmicas.

Mantenha o corpo em forma com exercícios caseiros

Mantenha o corpo em forma com exercícios caseiros

No conteúdo dessa terça-feira (18), Júlia escolheu a canção “Dog Days Are Over”, da artista Florence and the Machine.

“Já vinha apostando nos vídeos com exercícios caseiros, pois ajuda muitas pessoas que acabam não tendo tempo de ir para uma academia ou outros lugares.

Mas agora, mais do que nunca, quero incentivar a todos para que façam suas atividades em casa e evitem a exposição em ambientes públicos principalmente”, alerta Júlia.

Créditos: Divulgação

Confira os vídeos do canal ‘Mundo de Júlia’:

https://www.youtube.com/watch?v=hDspmorJn1I

https://www.youtube.com/watch?v=aDIggbfK5jM

https://www.youtube.com/watch?v=qCkwtbDkVSY

https://www.youtube.com/watch?v=J-MjsixvmT8    

Leia ainda: Podcasts para se informar, aprender e se divertir

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here