Água Filtrada é Melhor Que a Mineral? Você sabe quais são os benefícios do purificador de água?
Descubra neste artigo qual tipo de água é a mais saudável para você ingerir!
O consumo de água é essencial para o bom funcionamento do corpo humano, já que sua ingestão é responsável pelo bom funcionamento da circulação, respiração, conversão de alimentos em energia e outros processos corporais importantes para a vitalidade.
Sendo assim é sempre importante se atentar aos processos de tratamento pela qual o líquido passou e se está apto ao consumo, pois quando maltratada, a água pode causar sérios danos à saúde, podendo em alguns casos levar até a morte.
Água mineral
Esse tipo de água possui em sua composição minérios de cálcio, ferro, zinco e outros.
Por esse motivo a extração dela só é permitida em locais legalmente autorizados e que se encontram longe da poluição, já que por lei ela não pode passar por nenhum tipo de tratamento.
Sendo assim, ela deve chegar ao consumidor da mesma forma em que foi extraída da natureza.
Além disso, existe um problema ambiental e sustentável ligado ao consumo desse tipo de água, vendo que ela precisa ser engarrafada para que possa ser consumida.
O plástico utilizado nesses recipientes é um dos maiores poluentes do meio ambiente, pois sua decomposição pode demorar até 600 anos para acontecer.
Água Filtrada é Melhor Que a Mineral?
Água filtrada
Proveniente de lagos e rios, a água filtrada possui características diferentes da mineral.
Sendo assim, seu principal aspecto é que ela passa por um tratamento adequado para então ficar apta ao consumo humano.
Além disso, ela não necessita de recipientes de plástico para serem entregues ao consumidor final, já que são fornecidas por meio de um purificador de água, que é ecologicamente mais correto e sustentável.
Isso torna a água filtrada mais eficaz para a saúde e também para o meio ambiente.
Benefícios do consumo de água filtrada
Previne doenças
Diarreia, náuseas e vômito são os principais sintomas causados por águas contaminadas.
Além disso é possível que sujeiras, germes e vírus presentes na preparação da água mineral provoquem outras patologias.
Reduz a pressão arterial
A água mineral possui muitos sais e cloretos de sódio em sua composição, ingredientes esses que geram uma série de distúrbios cardíacos, já que atingem a pressão arterial.
Aumenta a absorção de nutrientes
A água filtrada, livre de organismos nocivos à saúde, contribui para o transporte de nutrientes.
Responsável por deixar o sangue mais fluido, ela é capaz de melhorar a absorção de vitaminas e sais minerais pelo organismo.
Além disso, as vitaminas B e C só se sintetizam nas células por meio do contato com a água.
Regula o intestino
Dentre os diversos benefícios oferecidos pela ingestão de água, é possível obter um intestino controlado, vendo que ela hidrata as fibras dos alimentos, aumentando o bolo fecal e facilitando a eliminação das fezes.
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